这种食材粗纤维含量高,润肠通便还瘦身,想瘦身的要常吃
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
100克玉米面先用100克水烫熟,这样烫出来的玉米面做出来口感会软糯一些
-
步骤2/7
点击查看大图
烫过的玉米面稍微晾一会儿,然后加入白面,接着加入40克水与发酵粉,一起揉成面团(加发酵粉可以让做出来的窝窝头松软一些)
-
步骤3/7
点击查看大图
然后把面团搓成条,分成大小相等的剂子
-
步骤4/7
点击查看大图
然后把剂子捏成窝窝头的形状
-
步骤5/7
点击查看大图
做好的窝窝头放锅上醒发,醒发好的判断方法和判断馒头是否醒发好的一样
-
步骤6/7
点击查看大图
醒发到位后,开火蒸,上汽后蒸大约15分钟即可,蒸好后也要停一会儿再打开锅盖
-
最后一步
点击查看大图
蒸好的窝窝头配上尖椒炒鸡蛋,或者也可以配上孜然牛肉粒
窝窝头制作要点
1.玉米粉要用开水进行烫制,可以改善做出来的口感,更加的好吃。
2.面团要硬一些,这样做好的窝窝头在醒发的时候不容易塌陷,可以避免蒸出来就看不见窝窝的情况
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-08
润肠通便还瘦身的相关分类
润肠通便还瘦身的相关推荐
-
#元宵节美食大赏#润肠通便的蒸香蕉
146694人看过 -
润肠果蔬汁
317261人看过 -
韩式大拌菜|营养均衡通便润肠
197030人看过 -
潺菜木耳滚墨鱼丸汤-润肠通便
313318人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25347403人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤、健脾养胃
169943人看过 -
4⃣️️款润肠通便水果奶昔✨调肠胃1杯助消化
298250人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
290526人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
534855人看过 -
【糯米核桃杂豆粥】润肠通便 预防便秘与痔疮 清暑利气美容美颜
362171人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32417282人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18070757人看过