鲜掉眉毛的素佛跳墙
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我喜欢吃菌菇,什么菌菇都爱,菌菇本身就是鲜味十足,营养价值高。用最基础的调味加最容易的烹饪方法就能做出最鲜的味道。
营养分析
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5克
17克
24克
159
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
处理各种菌菇,洗净切片为主,片切的不宜过薄。其实家里有什么菇放什么菇就行,每种菇的量根据各人喜好放就行
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步骤2/7
把加热后味道较重的菇类先焯一下水去味
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步骤3/7
锅里放油煎葱,至微焦,盛出备用
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-03-08
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