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大杂烩有菜有肉有海鲜

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煮饭业余选手

不想炒太多菜，那就一锅煮呗 好惊喜，竟然超级无敌好吃
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21克
79克
103克

884
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大虾 适量
、
酱油 适量
、
耗油 适量
、
鸡脚 适量
、
鸡翅 适量
、
红薯 适量
、
洋葱 适量
、
番茄 适量
、
花菜 适量
、
香芋 适量
、
胡萝卜 适量
、
西芹 适量
、
蒜瓣 适量
、
玉米 适量
、
海鲜酱 适量
、
芝麻 适量
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-08

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