简单易做宝宝辅食枣泥
红枣中铁、维生素的含量较为丰富，宝宝食用之后对宝宝的生长发育有很大的好处，但是枣核在宝宝食用时有一定风险，枣皮可能会导致宝宝消化不良。因此去皮去核做成枣泥是最好的方法。
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步骤1/5
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红枣一斤洗净泡半小时。
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步骤2/5
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加水煮熟，差不多水开后六七分钟就好了。
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步骤3/5
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去水晾到不烫手，然后去皮去核。这个时候的红枣很饱满，去皮去核很简单。
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步骤4/5
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加橄榄油小火在锅里炒一下，一定要小火。然后不停翻炒，去水分。
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最后一步
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出锅，枣香四溢。
枣泥香甜，口感好，同时对宝宝好处多多，但是不能让宝宝多吃。要适量。下一步准备用枣泥作陷，做枣泥饼。
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发布于 2020-03-08
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