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快手减脂荞麦面-虾仁菌菇豆腐汤底

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小蟹妹

天气没那么暖和的时候减肥最难熬，汤面饱腹感强，还热乎乎的，荞麦面口感会有点发涩，虾仁海鲜菇还有豆腐做汤底，营养美味又减脂，做起来也简单！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾仁 8只
、
胡萝卜 半根
、
海鲜菇 1小把
、
鸡蛋 1个
、
豆腐 一小块
、
荞麦面 一小撮
、
鸡毛菜 2棵
、
小葱 1根
、
蒜瓣 2个
、
盐 少许
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士

这个很简单的减肥荞麦面就OK了，可以根据家里有的食材进行调整，因为汤底都是很鲜的食材，不用放很多调味料，盐就足够了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-07

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