销魂黑椒牛仔骨
84克
95克
47克
1225
千卡
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步骤1/7
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❤️销魂青椒牛仔骨❤️1.牛仔骨350克,洗净后改刀切小块,浸泡片刻去血水,捞出后备用
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步骤2/7
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2.加入生抽、老抽各一勺,黑椒汁二勺,腌制一小时以上,入锅前加生粉继续腌制,嫌麻烦可以一起同时加生粉一起腌制即可;
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步骤3/7
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3.青椒洋葱切块、切丝、切条……随便你,切小后装盘备用;
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步骤4/7
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4.起锅热橄榄油,加入牛仔骨翻炒片刻至两面焦黄后装盘备用;
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步骤5/7
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5.另起油锅,加入洋葱爆香后加入青椒炒至七、八分熟,其实你可以根据个人口味爱炒多熟炒多熟;
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步骤6/7
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6.倒入煎熟的牛仔骨,和洋葱、青椒翻炒均匀,在起锅前加入牛油提香;
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最后一步
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7.待牛油融化后翻炒均匀,出锅装盘,开吃啦!配上米饭能吃几大碗
1、黄油或牛油一定要最后加,煎牛仔骨要用橄榄油、色拉油之类的,因为黄油煎久了会焦苦;
2、嫌牛仔骨太韧可以加嫩肉粉或松肉粉腌制,但是这些都是添加剂,能少用就少用哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-07
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