宅家一起喝百合银耳羹
百合、银耳，味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效，止咳润肺，提高免疫力，对慢性喉咽也有一定缓和作用。 特别是现在，疫情期间，更要多多注意保重身体了，这种润肺养颜的羹汤必须安排起来
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/7
点击查看大图
倒入一包银耳
-
步骤3/7
点击查看大图
加入泡好的百合还有蜜枣
-
步骤4/7
点击查看大图
加600ml水煮15~20分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
撒上一把枸杞
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加适量蜂蜜或者冰糖调味
-
最后一步
点击查看大图
满满胶质
这次用到的金燕耳，胶质更是普通银耳的4倍多！本草栽培，食用起来特别方便，不需要清洗也不用泡发，直接就能煮了，这点我觉得特别适合办公室白领呀，特省功夫真的二十分钟就胶质满满了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-07
宅家一起喝百合银耳羹的其他做法
宅家一起喝百合银耳羹的相关分类
宅家一起喝百合银耳羹的相关推荐
-
酱燕鱼
65466人看过 -
#元宵节美食大赏#芹菜拌花生米
197306人看过 -
红烧螃蟹
405162人看过 -
螃蟹
200223人看过 -
焖卤猪手
26433人看过 -
黄豆猪手
285758人看过 -
#憋在家里吃什么#腐竹这么拌超好吃
189027人看过 -
清蒸金鲳鱼，简单又好吃！
8392人看过 -
清淡的酱鸡爪鸡脖
1087人看过 -
卤羊肝
176292人看过 -
油焖大虾----宴客必备
38145976人看过 -
辣椒炒猪肺
4589人看过
