清补鹧鸪汤
周末,煲一锅汤来好好慰劳一下自己吧!这道鹧鸪汤具有滋养补虚,开胃化痰,润肺安神,养阴润燥的功效,女生养颜的佳选,对小儿百日咳也有一定食疗,而且操作相当简单,一起来动手吧!(鹧鸪是饲料的,不是野生的,放心哈)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材:汤料一般的杂货店都有卖的,鹧鸪在市场一般有杀好清理干净的。
-
步骤2/9
点击查看大图
汤料用冷水泡上半小时,清洗干净。
-
步骤3/9
点击查看大图
鹧鸪清洗后剁为四件。
-
步骤4/9
点击查看大图
汤料洗干净沥干。
-
步骤5/9
点击查看大图
所有材料放锅里,放入四片姜,加入六碗水。开火。
-
步骤6/9
点击查看大图
大火烧开后,撇去浮油。
-
步骤7/9
点击查看大图
盖上盖子,调至中小火,煲1.5小时左右。
-
步骤8/9
点击查看大图
1.5小时后,一煲鲜甜美味又清补的汤就可以了。这时放入适量的盐。
-
最后一步
点击查看大图
最后,装上一碗慢慢享用吧!
这道汤操作简单,对女生和小朋友都很有益处。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-07
清补鹧鸪汤的相关分类
清补鹧鸪汤的相关推荐
-
伯爵红茶双皮奶
98人看过 -
戚风蛋糕胚零失败的做法,详细解说
279人看过 -
泡椒豆腐
29人看过 -
小葱鸡蛋饼
109人看过 -
电饼铛什锦炒面
1165人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#番茄肉酱青花椒味芝士意粉
557人看过 -
芝麻辣油拌苦瓜
840人看过 -
韭菜鲜虾猪肉饺子
19人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#十分钟快手早餐芝士烤饭团(空气炸锅)
219人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#清爽入味的花菜炒肉丝
230人看过 -
#中小学生营养餐#鸡肉丸子蛋炒饭
125人看过 -
#中小学生营养餐#牛肉水煎包
10821人看过