芝士肉肠吐司片
这是一个偏西式的早餐,容易做,又营养丰富。关键真的超级好吃
24克
20克
16克
357
千卡
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步骤1/4
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把熏肉肠(可以用火腿,哈尔滨红肠),甜椒,洋葱切丁。面包片如图切开。
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步骤2/4
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锅内放油,可以是玉米油或者橄榄油,把切好的丁小火翻炒熟
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步骤3/4
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面包片把超好的配料丁框起来,倒入打散的鸡蛋(鸡蛋里面加黑胡椒盐打散),放上芝士片,可切可不切,芝士碎最好。然后盖上面包片中间的部分,翻面煎,两面煎黄
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最后一步
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可以配点水果,我配了几个西红柿,一个人吃得饱饱的
用小火煎,最好不粘锅,面包片就是吐司片,吐司片不要选太软的那种
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-07
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