清炖三黄鸡
还是多吃些白肉,清淡些
47克
102克
7克
740
千卡
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步骤1/5
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葱姜切好备用
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步骤2/5
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三黄鸡洗净,冷水下锅、加入姜片、料酒少许
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步骤3/5
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水烧开煮三分钟,撇去浮末
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步骤4/5
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花椒、桂皮、香叶放入料盒,把煮过的三黄鸡放入电饭锅
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最后一步
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调至12分钟、时间到,放入盐、胡椒粉、葱,成品
现在特殊时期,不能吃太上火的,所以只放少许盐、鸡精,朋友们可依据个人口味,可以加入土豆、枸杞
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-06
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