黑芝麻山药饼
只因,喜欢吃山药,就对山药各种研究……山药含有淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。
-
步骤1/6
点击查看大图
山药切片,水开后上锅蒸15分钟取出稍微放一会因为太烫♀️把山药倒入稍微大容器里,用擀面杖的一头耐心捣碎如泥,可以加入少量白糖增加甜度୧୨
-
步骤2/6
点击查看大图
捣碎如泥的山药里分多次加入面粉,每次少量加入一边加一边用筷子搅拌,搅成絮状然后下手揉成面团。比较粘手要有耐心呀
-
步骤3/6
点击查看大图
案板撒面粉把面团,擀成5毫米厚度的面饼。拿一个圆形的磨具有顺序的压出圆形面饼。我用的是玻璃杯口压出来的。小口径的磨具压出的面饼小巧可爱适合小朋友吃。
-
步骤4/6
点击查看大图
我的小可爱成了,看他们多听指挥盖上保鲜膜让小可爱的饼胚松弛10分钟左右。
-
步骤5/6
点击查看大图
1、电饼铛预热,我用的是【葱油饼】键,小火2、给饼胚表面刷上一点水撒上黑芝麻3、依次放在电饼铛里,小伙烙6分钟,翻面继续6分钟。4、要是你的面饼擀的特别薄的话时间就要缩短大概5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
享受生活的美其实很简单,动手做的过程更是一种享受。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-06
黑芝麻山药饼的其他做法
黑芝麻山药饼的相关分类
黑芝麻山药饼的相关推荐
-
#家乡菜#发粿
405743人看过 -
炸带鱼
1018938人看过 -
猪肉粉条包子
115721人看过 -
酸奶版巴克斯蛋糕
164651人看过 -
香辣干锅虾
103029人看过 -
#童年不同样,美食有花样#奶香山药饼
446101人看过 -
#助力高考营养餐#白菜豆腐粉丝鸭架汤
96132人看过 -
西兰花鸡胸肉(健身餐1)
269812人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#韭黄猪肉饺子
162672人看过 -
#好吃不上火#大米糕
4105075人看过 -
金元宝馒头,过年过节必备!
383333人看过 -
#带着美食出去浪#西蓝花炒虾仁
178125人看过