小炒藕片
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藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 莲藕与菊花同食,很可能会导致肠胃不适。
营养分析
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1克
5克
48克
202
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2020-03-06
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