烤羊排（烤箱版）
我做的有点偷懒，没有提前腌制的版本。味道也很好～
73克
110克
0克
1086
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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洗净羊排
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步骤2/8
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剁成排骨状，加生姜或者料酒过血水，再捞出来洗干净
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步骤3/8
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加入生姜大葱蒜八角桂皮花椒香叶炖，我为了节约时间，我用大火炖了半个小时。大家还可以利用羊汤煮点土豆或者萝卜哈哈
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步骤4/8
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捞出来把水吸干，然后，腌制！我加入了盐、洋葱、黑胡椒粉、孜然粉、酱油、白芝麻黑芝麻、辣椒粉～可以腌制1小时（我着急没腌制也是好吃的）然后用锡纸包完整，在烤箱上下200度烤20分钟。大家也可以加点蒜，烤蒜解腻哈哈。
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步骤5/8
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20分钟结束了，然后放到烤箱架，再烤10分钟！
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步骤6/8
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烤呀烤
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步骤7/8
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然后就可以啦！
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最后一步
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再来张图，很好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-06
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