清纯甜美的雪梨炖百合 净素食的做法 点击查看大图

清纯甜美的雪梨炖百合 净素食

浏览 146915 · 收藏 1862 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



梨性寒凉,不易多食! 但梨确有润肺清燥化痰止咳之用,对咽干、音哑等上呼吸道症状还是颇有疗效的,中医博大精深,将此物蒸熟可能可以中和一下其寒凉之性~ 我们不加川贝等中药材,用一点点百合枸杞蒸一下,偶尔当甜品食用也是可以的,记住削皮再蒸哦,吃的时候会让你感受极度满足~
营养分析 查看详情

0克
16克
380克


374
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
1小时以上
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

不用冰糖,可以加蜂蜜,随意~ 炖到梨肉呈半透明状,全程小火比较安全方便~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-06

 收藏
 其他做法

雪梨炖百合的其他做法

雪梨炖百合的相关分类

雪梨炖百合的相关推荐

回到豆果美食首页