麦片饼干(微波炉版)
即营养又简单的小零食!
9克
13克
12克
139
千卡
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步骤1/5
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1.取一空盘,里面铺一层燕麦片(不要太厚,太厚影响口感)再放入喜欢吃的坚果,少许盐,糖(根据个人口味),鸡蛋一个
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步骤2/5
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2.用筷子搅拌均匀后,用勺子背部压平碗中食材
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步骤3/5
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3.放入微波炉中,大火(2分钟—2分半)根据家里微波炉来定。
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步骤4/5
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取出燕麦饼干饼(小心烫手哦)
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最后一步
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切块,装进盘子里,就可以吃喽!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-06
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