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油果

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首先在此要感谢豆粉们对我的关注与支持,这几天粉丝猛涨我都不敢相信自己的眼睛,有一天我可以拥有这么多的粉丝,你们对我的认可对我来说就是动力,再次谢谢大家。 现在上班比较忙都比较少来豆果美食了,今天我抽空把大家喜欢的油果做份菜谱也算是回馈大家吧! 昨天你们看到的油果,因为有了这菜谱明天自己动手就可能吃到了,是不是很有成就感呢!希望大家一学就会,有不懂的可以留言哦! 客家话叫油果,每个地方叫法都不一样,叫什么不重要,重要的是好吃对吧? 在广东过年过节,家有喜事都少不了做这个,好了话不多说,言归正传,开始了…
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30克
80克
800克


3790
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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1小时以上
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃甜的就可以加多点糖,不过这个份量的已经很甜了,还有煎时油不要倒太多,盖过油果面稍多点就可以了,我也没去称油大概就这样,多了到时用不完也不好,用来炒菜又热气,尽量别放太多,差不多就好,多做几次就知道了,写菜谱总觉得有说不完的话,越详细越好,生怕哪个小细节给漏了,有不完善不懂的都可以问我哈~ 有时间看到我就会回的,好了不多说了,期待大家的作品哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-05

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