草莓牛奶燕窝
燕窝含有多种氨基酸和丰富的营养成分，一周喝2-3次每次2-3克，可以美容养颜，使皮肤变的光滑有弹性，提高免疫力，配上牛奶和草莓，营养均衡口感特别好。
-
步骤1/10
点击查看大图
取两盏燕窝放入碗中加纯净水泡发4小时左右。
-
步骤2/10
点击查看大图
将泡好的燕窝清洗两遍，撕成丝状。
-
步骤3/10
点击查看大图
燕窝丝装进玻璃瓶，三分之二瓶的燕窝再加入三分之一的水，要将盖子拧紧，这样装瓶密封好上锅蒸出来可以存放10天左右。
-
步骤4/10
点击查看大图
蒸锅里加水把燕窝放进锅中，水开上气后计时蒸20-25分钟。
-
步骤5/10
点击查看大图
燕窝每次蒸5瓶放进冰箱，吃的时候从冰箱拿出一瓶隔水加热很方便。
-
步骤6/10
点击查看大图
草莓洗净控水。
-
步骤7/10
点击查看大图
草莓切片，盒装牛奶和一瓶燕窝隔水加热。
-
步骤8/10
点击查看大图
将燕窝倒入盛草莓的碗中。
-
步骤9/10
点击查看大图
热好的牛奶倒入碗中。
-
最后一步
点击查看大图
搅拌一下就可以享用，燕窝早上空腹喝效果较好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-05
草莓牛奶燕窝的其他做法
草莓牛奶燕窝的相关分类
草莓牛奶燕窝的相关推荐
-
【孕产必备补品】冰糖牛奶炖燕窝
643079人看过 -
炼奶芋泥蛋糕
549572人看过 -
宝宝爱吃的清炖狮子头
3500人看过 -
大枣红糖燕窝
12904人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#糯米藕
151756人看过 -
清炖狮子头
15698人看过 -
马斯卡彭磅蛋糕
156770人看过 -
红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备
2238152人看过 -
椰奶冻～～奶香浓郁好吃停不住
1584442人看过 -
马斯卡彭派
92463人看过 -
蔓越莓牛奶炖燕窝 #ocean spray蔓越莓#
97651人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#芋泥糯米切糕-搅拌一下即可
190648人看过
