草莓牛奶燕窝
燕窝含有多种氨基酸和丰富的营养成分，一周喝2-3次每次2-3克，可以美容养颜，使皮肤变的光滑有弹性，提高免疫力，配上牛奶和草莓，营养均衡口感特别好。
-
步骤1/10
点击查看大图
取两盏燕窝放入碗中加纯净水泡发4小时左右。
-
步骤2/10
点击查看大图
将泡好的燕窝清洗两遍，撕成丝状。
-
步骤3/10
点击查看大图
燕窝丝装进玻璃瓶，三分之二瓶的燕窝再加入三分之一的水，要将盖子拧紧，这样装瓶密封好上锅蒸出来可以存放10天左右。
-
步骤4/10
点击查看大图
蒸锅里加水把燕窝放进锅中，水开上气后计时蒸20-25分钟。
-
步骤5/10
点击查看大图
燕窝每次蒸5瓶放进冰箱，吃的时候从冰箱拿出一瓶隔水加热很方便。
-
步骤6/10
点击查看大图
草莓洗净控水。
-
步骤7/10
点击查看大图
草莓切片，盒装牛奶和一瓶燕窝隔水加热。
-
步骤8/10
点击查看大图
将燕窝倒入盛草莓的碗中。
-
步骤9/10
点击查看大图
热好的牛奶倒入碗中。
-
最后一步
点击查看大图
搅拌一下就可以享用，燕窝早上空腹喝效果较好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-05
草莓牛奶燕窝的其他做法
草莓牛奶燕窝的相关分类
草莓牛奶燕窝的相关推荐
-
大枣红糖燕窝
12888人看过 -
草莓牛奶
48857人看过 -
椰奶冻～～奶香浓郁好吃停不住
1584215人看过 -
清炖狮子头 | 年夜饭我做主NO.13
226791人看过 -
草莓牛奶
18301人看过 -
【孕产必备补品】冰糖牛奶炖燕窝
643005人看过 -
炼奶芋泥蛋糕
549354人看过 -
米布丁
48876262人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#三拼提拉米苏
169896人看过 -
#美味开学季#自制蒜蓉辣椒酱
197383人看过 -
蜂蜜牛奶燕窝
91238人看过 -
酱油培根炒米饭
53962人看过
