五谷杂粮养生糊
这款糊是五谷杂粮健脾益胃营养丰富
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备好食材,材料中写的不全的,请参照图片
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把食材倒入豆浆机内清洗过滤掉水
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再次加入水到指定水位线
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按五谷键,到停止倒出
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成品
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最后一步
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细腻光滑老少皆宜
小宝贝小时候一直脾胃不和吃饭少还不消化吸收不了体重轻,常常吃不了多少东西还会吐,为此看了不少中西医,也看了不少养生节目,因此在粥里加了几味中药食材,每隔一星期我家都会喝一到两次这样的粥,确定有助健脾益胃,随着时间的增长,宝宝现在九岁了,身体很健康,其它菜谱里偶尔有她的图片,为了家人的健康而努力做菜,个人的菜谱,仅供友友参考
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-05
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