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香辣蒜蓉烤扇贝

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受疫情的影响,小伙伴们多久没有吃烧烤啦?既然不能出去吃,那就自已动手在家做吧~
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46克
109克
89克


1171
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

要记得把扇贝里的沙子洗干净哦,不然会影响口感!上火小一点是为了不让扇贝和粉丝的水份太快蒸发,如果大家在家用蒸箱蒸的话就不用考虑这个问题啦~辣椒大家看自已口味适量添减,我加了4个小米辣,感觉比微辣还辣一点。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-05

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