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超下饭的红烧茄子

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零绘辰

让你胃口大增的红烧茄子～ 简单家常菜 也可以吃出别一般风味～
营养分析 查看详情

1克
5克
47克

169
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
茄子 一个
、
蒜 2瓣
、
玉米淀粉 一汤匙
、
生抽 一勺
、
盐 少许
、
蚝油 一勺
、
白糖 一勺
、
葱段 适量
烹饪步骤
小贴士

腌制完茄子挤水分的时候，挤干一点茄子煮出来就会烂一些哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-04

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