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蒜蓉花甲蒸粉丝

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碳水大亨

花甲一定要吐干净沙 这样吃起来才不会影响口感 如果蒸完花甲的汁里面有沙 可以倒出上层没有沙的汁 底部的沙倒出不要 如果你喜欢蒜蓉的香味 那么做来试试肯定没错
营养分析 查看详情

5克
45克
129克

680
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
花甲 400g
、
龙口粉丝 100g
、
姜 3片
、
蒜 1头
、
香菜 一根
、
小米辣 2个
、
糖
、
蚝油
、
料酒
、
海鲜酱油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-04

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