润肺清热炖汤
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最近有点爱喝炖汤,加上有几声咳嗽,试了试这个汤
营养分析
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5克
16克
92克
454
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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拿炖盅,材料全洗干净丢进去,加水,我这里是四人量,每个人能喝到两碗材料和水看多少人喝再放多少放进炖锅里,炖1个半小时就行了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
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