金汤海参小米粥
早餐好好补补。来一条又大又软糯又帅气的大海参。这个也是自力更生自己发滴✌️加了南瓜泥的小米粥,让小米粥金灿灿的,口感超好,味道也增添了很多的清香。
3克
12克
54克
287
千卡
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步骤1/5
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小米粥提前煮好
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步骤2/5
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南瓜,蒸熟后,打成泥
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步骤3/5
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把南瓜泥放入小米粥里
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步骤4/5
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开锅后加入海参,三分钟就可以了。
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最后一步
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最后加入枸杞子。白胡椒粉,盐。出锅。
1.海参最好煮或者清蒸最能有营养。几分钟就可以啦。
2.不用加更多调料,原汁原味哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
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