快手菜也是下饭菜——蒜苔炒肉丁
一家人都爱吃的一道菜 蒜苔炒肉丁 2碗米饭下肚 记得小时候最喜欢用蒜苔的梢子扎起来 扔到天上，再接住 能玩好久好久 童年的乐趣，好简单！
89克
23克
70克
1135
千卡
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步骤1/8
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蒜苔切丁，这样好烧又好吃
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步骤2/8
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小秘诀：放一点点盐杀掉水，这样炒出来更脆
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步骤3/8
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五花肉没买到好的，这种肥瘦各半的也凑合能用。
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步骤4/8
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切成小丁，因为是给孩子吃的，所以我又加了一点纯瘦肉泥，成品能看到。
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步骤5/8
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鸡蛋干子切丁，家里有胡萝卜的，也可以切丁加进去。家里没有了，所以没加了。
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步骤6/8
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锅内只需一点点油，先炒肉丁，因为猪肉也会出油，觉得多了，可以倒掉一些，肉炒到金黄，再加入鸡蛋干，翻炒均匀，加入蒜苔。把调料放入锅中。大火翻炒2分钟，出锅。
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步骤7/8
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因为蒜苔本身加过盐了，所以后面炒的时候，可以找尝一下，不够再加。
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最后一步
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好下饭呀！看着孩子吃的香，我就开心
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-04
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