鸡蛋汉堡
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21克
60克
259克
1450
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
1.面糊➕水➕盐➕胡椒粉搅拌均匀,滴落微稀。2.模具涂油,磕鸡蛋煎熟,拿起
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步骤2/5
3.倒入一勺面糊,再放菜肉,放胡椒粉,椒盐,煎到定型4.半边饼拿起,再倒入面糊,在翻面盖下
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步骤3/5
刷油两面煎至金黄即可
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-03-04
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