吃菠菜的季节到啦 煎蛋菠菜汤
现在菠菜是应季蔬菜，水灵灵的，凉拌清炒做汤，怎么做都好吃，我家儿子不爱吃洒里面的鸡蛋，我就给煎了放进去煮，没想到也很好吃
22克
29克
9克
351
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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新鲜菠菜摘干净 洗净切段备用
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步骤2/6
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鸡蛋放油 两面煎至金黄
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步骤3/6
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煎好后盛出
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步骤4/6
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用煎蛋剩下的油炒一下菠菜，翻炒时稍微加一点水
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步骤5/6
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菠菜炒软放入鸡蛋，放入热水，煮几分钟，加入盐香油就可以上桌啦 时间稍微久一点比较好吃
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最后一步
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成品出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-03
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