百香果酱
百香果富含多种氨基酸和维生素，是很有营养的果汁，也是孩子们的最爱。
120克
110克
734克
3660
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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买了10斤百香果，戴上手套，用无油无水的不粘锅来煮
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步骤2/6
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把百香果用刀（送的开果工具）对半切开，把果肉放入锅内
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步骤3/6
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然后加冰糖，可以分两次加，按照自己的口味添加
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步骤4/6
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用小火煮，但是一定要不断搅拌
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步骤5/6
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熬到粘稠，放凉装罐，放冰箱里，随时想喝用热水冲一下即可
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最后一步
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搭配水果，营养更丰富
切记一定是无油无水，不然味道会变。
多熬一些放冰箱里，能吃上大半年，很方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-03
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