黄花菜~它有一个好听的名字“忘忧草”
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最简单的快手菜!
营养分析
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6克
36克
63克
416
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄花菜泡发,洗净摘去蒂头,撕开。
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步骤2/4
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辣椒丝,干丝
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步骤3/4
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放适量菜籽油,下锅翻炒,快熟的时候放入生抽,白糖,滋点水煮1、2分钟。
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最后一步
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起锅OK!吃了忘忧草,生活没烦恼!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-03
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