红葱头焗鸡虾鱿鱼
22克
13克
26克
340
千卡
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步骤1/6
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先把鸡,虾,鱿鱼放一个盆里,加入蚝油,黄豆酱,料酒,胡椒粉,白糖,少许盐生姜三四片一起腌制15分钟,15分钟后,我用的砂锅,没有砂锅的可以用不粘锅,锅热,放适量花生油,5秒后放姜葱下去翻炒一下
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步骤2/6
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然后把腌制好的鸡肉均匀的放下去,中火15分钟
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步骤3/6
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不要加水,因为鸡肉会出水,这会把小葱切成葱花备用
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步骤4/6
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15分钟后,把鱿鱼,虾依次放下去,把腌制食材里面的汁也一起倒下去,再小火10分钟
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步骤5/6
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美味就诞生了
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最后一步
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随后撒点葱花就好了,美味出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-03
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