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菠菜鸡蛋羹

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莫问syl

极其简单又营养的一道菜，减肥的妹妹们看过来，宝妈们看过来！
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26克
41克
9克

431
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 3个
、
菠菜 50克
、
盐 适量
、
清水 100毫升
烹饪步骤
小贴士

这道菜非常清淡营养，水加的量，跟蛋液的量要差不多

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-03

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