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养生拌菜

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风生水起的日子

简单的食物，做出来还能让你眼前一亮，是一件多么开心的事呢。 加了松子的拌菜，真的是能养生滴呢。 松子更被誉为长寿果。松子有补脑、防治动脉粥样硬化、美颜乌发、抗衰老和通便的功效。
营养分析 查看详情

121克
43克
63克

1452
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
菠菜 一把
、
胡萝卜 半根
、
金针菇 一把
、
松子仁，花生碎 一把
、
蚝油，花椒油，剁椒酱 各半勺
、
糖，醋 各半勺
、
大蒜 两瓣
烹饪步骤
小贴士

1.蔬菜可以随意更换。 2.加了花生碎和松子仁，味道更香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-03

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