金枪鱼蛋土司，元气满满的一天从早餐开始
这段时间吃的太油腻，今天，准备了一份低脂早餐！早餐，一天中最重要的一餐，当然需要营养均衡！这个土司，所有人都适用，尤其小朋友和健身达人！开始吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
金枪鱼罐头打开把鱼肉压碎，沙拉酱和金枪鱼罐头搅拌在一起，混合均匀！（沙拉酱看个人口味，我试过几种口味的，白色香甜味最适合做这个！）
-
步骤2/7
点击查看大图
用橄榄油煎一个鸡蛋备用，这个时候我顺便把烟熏火腿也煎了一下！
-
步骤3/7
点击查看大图
土司切掉四边，这样口感好一点！没有那么硬！
-
步骤4/7
点击查看大图
把金枪鱼薄薄的铺一层在土司上面！剩下的金枪鱼加保鲜膜放在冰箱里，明天可以继续！
-
步骤5/7
点击查看大图
依次放入鸡蛋，火腿，生菜叶
-
步骤6/7
点击查看大图
然后再盖一片土司！
-
最后一步
点击查看大图
大功告成！好看又好吃的金枪鱼蛋土司就做好了！既简单，又美味！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-03
金枪鱼土司的相关分类
金枪鱼土司的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子！
621974人看过 -
#智利贻贝中式烹法大赏#贻贝泡饭
103449人看过 -
#冬季滋补花样吃法#烤羊排
205476人看过 -
生炒鸡
76977人看过 -
海鲜泡饭
12808人看过 -
香喷喷的腊肠牛腩煲仔饭好吃到落泪
544881人看过 -
#一蔬一饭皆告白#蟹柳韭黄炒鸡蛋
125375人看过 -
鲜掉眉毛的快手菜|韭黄炒鸡蛋#巨下饭的家常菜#
163995人看过 -
醉卤大闸蟹
313722人看过 -
快手减脂早餐#低脂无油无糖的蒜香葱花火腿土司
1060579人看过 -
蒜蓉鱼片
1624079人看过 -
零失败的清蒸龙虾
300992人看过
