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一家6口的大份量咖喱焗饭

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果妈和香

冬天供暖的时候三代人住在一起，小众的酸甜苦辣要稍稍隐个身，偏爱老少皆宜的口味，烤箱不大，焗饭的盘子完全不够，所以直接上烤盘，名副其实的量贩式焗饭，粗暴是粗暴了点，一家人团团围坐抢着扒拉饭的感觉还是蛮有成就感的
营养分析 查看详情

103克
146克
448克

3201
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
米饭 3碗
、
洋葱 1个
、
胡萝卜 2根
、
香肠 适量
、
香菇 8朵
、
西兰花 1个
、
豌豆 适量
、
玉米 1根
、
咖喱 20克
、
黄油 25克
、
牛奶 100毫升
、
黑胡椒粉 适量
、
马苏里拉芝士 200克
烹饪步骤
小贴士

配菜根据自己的口味增减即可，我家比较喜欢吃菜多一点的，每次炒饭都是菜比饭多，肉食主义者香肠可以替换成鸡腿肉之类的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-02

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