无油版烤箱鸡米花
13克
75克
6克
445
千卡
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步骤1/7
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鸡胸肉切成方块(约2CM),腌料腌制10分钟
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步骤2/7
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准备好面包糠,面粉,蛋液
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步骤3/7
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取鸡块沾上面粉
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步骤4/7
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然后沾上蛋液
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步骤5/7
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最后沾上面包糠
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步骤6/7
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锡箔纸垫底,整齐摆放好鸡米花
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最后一步
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烤箱预热,165度烤25分钟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-02
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