章鱼小丸子

浏览 593717 · 收藏 5192

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我们经常隔一段时间就会去吃这个后来吃多了看店员操作的多了就想着自己在家也能做基本上买了多功能锅的都可以赶紧造起来小朋友大朋友没有不喜欢的

营养分析查看详情

26克
32克
10克

402
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

章鱼烧粉 150g

、

水 330ml

、

鸡蛋两个

、

包菜四分之一个

、

红姜少许

、

葱一小把

、

章鱼丁一小份

、

天妇罗碎一盘

、

盐 3g左右

、

炸猪排汁儿适量

、

沙拉酱适量

、

海苔粉 2g

、

木鱼花适量

烹饪步骤

步骤1/28 点击查看大图
章鱼烧粉150g，水大概330ml，鸡蛋两个搅拌均匀，刚开始搅拌可能会有小面疙瘩，没有多大的事儿静置一会在搅拌就可以啦没有章鱼烧粉的可以用低筋面粉代替，给你们一个配方【低筋面粉200g，澄粉30g，泡打粉5g，盐2g，打入两个鸡蛋，水260g左右蛋抽搅匀，盖上保鲜膜静止
步骤2/28 点击查看大图
下面我们开始来准备其他的材料:所有的全部切小碎，章鱼切小丁，太大的话等会儿不好操作这里有包菜，红姜，葱，章鱼
步骤3/28 点击查看大图
章鱼丁要提前在水里焯一下哦
步骤4/28 点击查看大图
这个是天妇罗渣碎碎，没有的话就忽略，加了口感会更好哦
步骤5/28 点击查看大图
所有的都准备好了就可以开始了
步骤6/28 点击查看大图
锅小火烧热，再用刷子一个个去刷油
步骤7/28 点击查看大图
用勺子开始舀面糊进去，如果新手觉得不好操作就裱花袋挤吧
步骤8/28 点击查看大图
大概八分满的样子，如果你是新手的话建议每个孔倒一半先
步骤9/28 点击查看大图
加入章鱼小丁丁
步骤10/28 点击查看大图
全程不可以太大火哦，不然外面糊了里面还是生的倒入葱碎，均匀的铺满整个
步骤11/28 点击查看大图
接下来红姜碎碎铺满
步骤12/28 点击查看大图
包菜碎碎也一样
步骤13/28 点击查看大图
最后就是天妇罗碎碎啦，也要全部均匀的铺满哦
步骤14/28 点击查看大图
嗯哼，接下来就是剩余的面糊小心的倒上去啦
步骤15/28 点击查看大图
用筷子像这样划一道线，方便等下操作
步骤16/28 点击查看大图
横向操作好了纵向也要顺着模具的隔断来操作
步骤17/28 点击查看大图
下面我们开始用筷子来翻丸子，就是一根筷子挑起丸子，另一根筷子把周边的面糊往里推
步骤18/28 点击查看大图
半倾斜状态，全部慢慢的弄好，这是一个熟能生巧的活儿得有点耐心哦
步骤19/28 点击查看大图
接着就是用筷子慢慢的翻过来，上面的放到下面去
步骤20/28 点击查看大图
慢慢的全部弄好，小火继续慢慢煎
步骤21/28 点击查看大图
中间记得刷少许油，不然太干了颜色也容易变焦黑
步骤22/28 点击查看大图
现在容易操作的时候把用筷子小心的来回翻面煎，保证每一面都要受热均匀煎至表面金黄色
步骤23/28 点击查看大图
好了以后拿出来放入一个大盘子里，上面挤的是炸猪排汁儿
步骤24/28 点击查看大图
在挤沙拉酱
步骤25/28 点击查看大图
然后呢就是海苔粉，
步骤26/28 点击查看大图
在撒一层薄薄的木鱼花
步骤27/28 点击查看大图
就可以开吃啦，其实不难多做几次你就不会再去外面吃啦
最后一步点击查看大图
人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。