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锡纸盒-海鲜粉丝煲的做法

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锡纸盒-海鲜粉丝煲

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自己在家也可以做锡纸粉丝煲，直接放电陶炉上炖，还不用洗碗了，。真的很方便。

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5克
88克
68克

663
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟

虾 2只

、

海鲜酱油适量

、

粉丝一把

、

扇贝五个

、

金针菇一把

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
我用的aca电陶炉，长按开机键两秒，火候随意滑动一下很方便，锡纸盒刷油，这样防止粘，放入姜片，和水
步骤3/9 点击查看大图
再放入扇贝，电陶炉晶板直接接触锡纸盒，火力很猛，一分钟不到水就开了
步骤4/9 点击查看大图
另一个锅炒一下蒜末，煸出香味
步骤5/9 点击查看大图
加点辣椒粉
步骤6/9 点击查看大图
加入其他材料，虾和金针菇，粉丝，葱段
步骤7/9 点击查看大图
电陶炉中火炖开，放入炒好的蒜末
步骤8/9 点击查看大图
加入调料调味，我也就放点盐和生抽，就完成了，吃完还不用洗锅洗碗，
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-02

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