黑麦馒头
浏览 22.4万 · 收藏 1438
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把所有材料加在一起，水的话根据面粉吸水量增加减少
-
步骤2/3
点击查看大图
发酵成两倍大，冬天发酵放在空调间里或者取暖器旁边发酵，里面是蜂窝状就证明可以啦，我放在取暖器旁边，大概2小时不到就可以了，然后二次排气整形，加点面粉多揉一会，然后做成自己想要的形状
-
最后一步
点击查看大图
冷水入锅蒸25分钟左右
小贴士
黑麦馒头适合在减肥期间，或者是高血脂的人群，特别健康的一款，减肥的小姐姐们可以做起来哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-01
换个做法
黑麦馒头的其他做法
黑麦馒头的相关分类
黑麦馒头的相关推荐
-
黑麦馒头
385307人看过 -
超简单主食-黑麦馒头
99427人看过 -
窝头
62959人看过 -
黄油拿铁
32430人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#黑芝麻馒头每一口都是香浓钙质满满
164019人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌豆腐
183871人看过 -
蚝油香菇青菜
2422567人看过 -
#味达美年味小馆#营养又美味的虾仁蒸蛋
160216人看过 -
牛肉烩面
26591人看过 -
#肉食者联盟#千层牛肉馅饼
8572067人看过 -
#米饭最强CP#苦瓜炒腊肠，解暑又开胃
135231人看过 -
超好喝的珍珠燕麦冰淇淋阿华田拿铁
27840人看过
