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三明治机版午餐肉鸡蛋三明治

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熙熙饭饭

信用卡积分兑换的三明治机到了，刚好家里有面包，就拿来试试机器做个三明治。
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12克
15克
6克

191
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
面包 1个
、
午餐肉 2片
、
鸡蛋 1个
、
生菜 2片
、
黑胡椒粉 1克
烹饪步骤
小贴士

1.我的三明治机是用信用卡积分兑换的，其实如果不是特别爱吃三明治，我是不建议大家买三明治机的，比如你要吃鸡蛋，或者从冰箱里拿出的肉类，都需要在锅里加热煎熟才能放进去。 2.第一次试用，鸡蛋没有两面都煎熟，把三明治机按紧加热的时候蛋黄液溢出来到处都是，所以放进去的鸡蛋一定要两面都煎熟。 3.第二次尝试，三明治机抹油就可以煎熟鸡蛋和午餐肉，不用开火动炉灶的感觉真好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-01

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