红枣马蹄银耳羹
老人说,马蹄与冰糖的清甜可以提升银耳羹的鲜美度,而红枣的加入可以让银耳更容易出胶,于是乎就做出了这道红枣马蹄银耳羹。每一种食材都是滋补暖胃的食材,常喝气色也变好了。 银耳羹的做法并不难,主要环节在银耳的浸泡以及炖煮的过程中。小火慢炖可以让银耳的营养物质慢慢释放出来,容易被人体吸收。
-
步骤1/9
点击查看大图
银耳提前用清水泡发变软,然后撕成小朵。现在太多的银耳造假,买的时候银耳色泽太白要当心了,有可能是用硫磺熏过的,谨慎,最好到正规药材店购买
-
步骤2/9
点击查看大图
银耳冲洗一遍,沥干水分,红枣洗净,冰糖准备好
-
步骤3/9
点击查看大图
马蹄削皮切块儿,这里选脆爽的马蹄,我这个还是偏粉的,所以吃起来口感不是那么好
-
步骤4/9
点击查看大图
依次往炖盅里放入银耳、红枣、冰糖
-
步骤5/9
点击查看大图
往炖盅注入约满的清水
-
步骤6/9
点击查看大图
盖上炖盅,放入预热好的daogrs M6s蒸烤箱中下层,启动'纯蒸'程序,设置110度蒸40分钟即可。用蒸锅的,盖上炖盅,放入烧开的蒸锅中,蒸炖30分钟就可以了
-
步骤7/9
点击查看大图
成品
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
1、炖好的银耳羹可以试一下味道,味道不够加点糖调味。
2、味道过浓可以一片柠檬片进去,中和一下。
3、出锅后可以加几颗枸杞进行点缀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-01
红枣马蹄银耳羹的其他做法
红枣马蹄银耳羹的相关分类
红枣马蹄银耳羹的相关推荐
-
#吃出健康,解决假胖#青椒炒蛋,解馋又下饭,好吃不胖
149162人看过 -
自制香脆苹果干(烤箱版)
189090人看过 -
多吃点也不长肉肉的荸荠虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
7379040人看过 -
#入秋滋补正当时#银耳红枣苹果羹
142828人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#青椒炒蛋
116473人看过 -
#健康儿童餐#自制苹果干
148897人看过 -
青椒炒蛋
168933人看过 -
鸡蛋牛奶醪糟
2438665人看过 -
苹果干
70885人看过 -
自制办公室小零食苹果干
258505人看过 -
马蹄红枣汤~清甜可口的滋补靓汤
249382人看过 -
马蹄红枣银耳糊
172839人看过