蜂蜜柚子茶
大家都知道,柚子清香、酸甜,药用价值也很高,除了果肉可以吃,柚子叶和柚子皮也可以入药,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。 而蜂蜜则有着润肠的作用,蜂蜜水可以有效清除肠道油脂,改善便秘、暗疮的症状,配合柚子做成的蜂蜜柚子茶,长期服用可以改善体质,达到美颜护肤的效果。 今天来跟着我一起学做这道简单快手的蜂蜜柚子茶吧~
-
步骤1/7
点击查看大图
把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在~
-
步骤2/7
点击查看大图
剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时,初步把苦涩味去掉。
-
步骤3/7
点击查看大图
把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。这一步变软就好了,煮过了会把柚子的味道全部煮出来,那就无效了。
-
步骤4/7
点击查看大图
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,我用的是珐琅锅,然后加入清水和冰糖
-
步骤5/7
点击查看大图
方法1:上灶台慢火熬制,慢慢把汁水收干,熬制约30-40分钟左右,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了方法2:放入daogrs M6s蒸烤箱,启动'热风烘烤'程序,设置230度加热40分钟,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了
-
步骤6/7
点击查看大图
等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
调制的蜂蜜柚子茶可以稍微加入一点点的海盐,风味会有所提升。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-01
蜂蜜柚子茶的相关分类
蜂蜜柚子茶的相关推荐
-
蜂蜜柚子茶#舌尖上的春宴#
327637人看过 -
蜂蜜柚子茶
202852人看过 -
#流感季饮食攻略# 香甜水果柚子茶
128619人看过 -
蜂蜜柚子茶
1063471人看过 -
精确的用一个柚子做蜂蜜柚子茶
1022659人看过 -
冬日暖茶自制蜂蜜柚子茶详细步骤❤️蜜桃爱营养师私厨
2171070人看过 -
自制无添加蓝莓果酱
71104人看过 -
猪蹄冻
56608人看过 -
红烧带鱼
4180865人看过 -
无糖自制草莓果酱【轻生酮控糖蘸酱系列】
50099人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1202160人看过 -
松仁小肚
118903人看过