微波炉烧烤
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15克
0克
8克
150
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
先调料汁,味极鲜2勺,蚝油1勺,食用油1勺,香油半勺,白糖半勺,辣椒依个人口味添加。
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步骤2/3
金针菇装盘,现在不抹调料。微波炉用微波一分钟,烧烤模式3分钟。
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最后一步
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将金针菇拿出,将料汁和孜然粉洒在金针菇上,入微波炉先烧烤模式3分钟,在微波2分钟,出炉。
小贴士
这是已经吃完剩下的菜,但是真的很好吃。料汁的量大约烤一盘金针菇,两个人吃差不多,很下饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-29
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