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干煸苦瓜

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北仑色仑北
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36克
16克
14克

439
千卡

可以促进钙、铁的吸收～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
苦瓜 1根
、
二荆条青椒 30g
、
菜籽油 15ml
、
豆豉 10g
、
精盐 11g
、
香肠 50g
烹饪步骤
小贴士


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-29

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