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上海经典菜~四喜烤麸

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我遵循家常菜:不开油锅,不油炸,少油不放味精鸡精的原则。照理烤麸是要经过油炸的环节,我变通为煸炒,做出来的菜也别有风味。无论热吃还是冷吃都相宜,成为上台面的宴客菜。
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14克
40克
68克


426
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

食材可以根据喜好增减,可以加入金针菜(我是家里没了金针菜)。 快来试试看吧! 还想要吃啥家常菜?

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-29

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