云朵舒芙蕾
无意间发现的一款小点心，好做又好吃，宝宝大人皆可盘它～不过宝宝最好一岁以上吃，因为蛋白容易过敏，还有糖，当然不过敏的可以把糖去掉啦，快点跟我一起享受这美味吧
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38克
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备好需要的所有材料蛋白，玉米淀粉，白砂糖
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步骤2/7
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滴3-4滴白醋，蛋白打发有均匀的鱼眼泡泡时第一次加白砂糖然后继续打发
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步骤3/7
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细腻泡泡时第二次加白砂糖
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步骤4/7
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蛋白有文理的时候第三次加白砂糖连同玉米淀粉全部倒进去继续打发
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步骤5/7
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用打蛋器挑出一点蛋白不会滑落且有明显纹理就可以了，下面开始装盘
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步骤6/7
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做成你喜欢的样子就可以啦，虽然有点不像云朵哈哈，但是不影响口感就可以啦，撒上喜欢的干果，也可以是开心果蔓越莓干都可以啦
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最后一步
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烤箱上下火130度，25分钟，烤箱的脾气不一样亲们自行调解节一下哈，或者时常观察一下啦，坐等吃啦
白砂糖是分三次加入哦，其他的都很简单明了了，做起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-29
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