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降低血液胆固醇的蔬菜(茄子) —— 炸茄盒

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1,茄子的营养都有什么呢? 较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 2,茄子的功效与作用 一、抗衰老 二、清热解毒 三、治疗冻疮 四、降血压 五、保护心血管、抗坏血酸 六、防治胃癌 七、消肿止痛
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1,不喜欢吃蒜和葱的小伙伴,可以打成泥在放到肉馅中; 2,炸茄盒时,一定要将油锅完全开后在下茄盒,不然很容易吸油的; 3,调面糊的时候,不知道放多少水的小伙伴,可以像我一样拿自己的手试一试;

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-29

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