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舌尖上的藕尖

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Amity小冰冰

藕尖是植物莲的一部分，它是连接藕节和嫩荷叶之间的茎，是一种口感脆嫩滋味略甘的高营养食材，人们食用它以后，既能吸收丰富营养，又能清热解毒，清热凉血还能滋身体缓解体虚。
营养分析 查看详情

59克
11克
8克

608
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
五花肉 100克
、
藕尖 几根
、
干辣椒 两个
、
盐 依个人口味
、
蚝油 一勺
、
陈醋 依个人口味
、
蒜头 一小个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-29

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