木瓜莲子豆浆（促消化助吸收）
浏览 2.0万 · 收藏 95
将做法保存到手机
木瓜可以促进消化吸收，有健脾消食的功效；莲子清心排毒，可以治消化不良，此豆浆促消化助吸收~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
莲子与黄豆洗净（黄豆提前一晚泡上），木瓜削皮，去籽，洗净，切块
-
步骤2/4
点击查看大图
将食材倒入豆浆机，加清水至水位线1300ml
-
步骤3/4
点击查看大图
盖好机头，接通电源，选择'五谷'，按启动即可。半个小时左右，听到豆浆机嘀嘀嘀提示声，'五谷'功能键一闪一闪，说明豆浆做好了~
-
最后一步
点击查看大图
我家人很喜欢我给他们做的各种饮品，健康营养又好喝~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-29
换个做法
木瓜莲子豆浆的其他做法
木瓜莲子豆浆的相关分类
木瓜莲子豆浆的相关推荐
-
牛肉白萝卜汤
5005人看过 -
增肌餐。
64976人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜
270580人看过 -
手作苦荞面条
16293人看过 -
春季补益脾胃~~红薯淮枣糖水
1019172人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#去火汤-鸡蛋茶
181067人看过 -
开胃消化-冰糖山楂
12747人看过 -
空气炸锅烤翅
20638人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
210675人看过 -
清热养颜水果茶
15154人看过 -
清爽去火凉拌苦瓜
204979人看过 -
秋天来碗板栗山药炖鸡！！养脾胃～鲜甜好喝
85369人看过
