低卡无负担——烤菠菜牛油果水牛芝士帕尼尼
洛代夫或夏巴塔面包 都是做传统帕尼尼的基础面包 外硬里软的高含水量 使麦香更加浓郁 只有面粉酵母水和海盐的原材料 吃起来更加健康无负担 再夹上你喜欢的肉类蔬菜奶酪做馅料 在周末的清晨 来一份地道的帕尼尼早餐 开启完每一天
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步骤1/6
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面包从中间切开
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取一片铺上喜好的菠菜段➕牛油果➕水牛芝士 撒海盐➕黑胡椒➕蒜粉调味
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把另一片盖上(如果你馅料比较满 可用牙签插住上下两片面包固定 夹紧) 预热烤箱 上下火180度 20分钟 出炉
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配一杯espresso 一份简单快手低卡美味的营养早餐就完成啦
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步骤5/6
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满足
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最后一步
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菠菜和奶酪真的是天生一对
有热压三明治机的宝宝 也可用热压来做哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-29
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