炸鸡排
今天做奥尔良口味的炸鸡排,食材简单, 做法简单,外酥里嫩,给家人做美食的过程也是幸福的。
28克
156克
55克
1091
千卡
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步骤1/8
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鸡胸脯洗好切片,用刀背拍松几下,这样吃起来不柴,肉质细嫩
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步骤2/8
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超市买的腌制调料很多种,我买的奥尔良口味的,把鸡胸脯腌制半小时入味
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步骤3/8
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准备馒头一个,(面包糠我怕吸油多,吃起来太腻,我选择用馒头)
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步骤4/8
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把馒头搓碎了,就这样即可
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步骤5/8
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鸡胸脯沾一下蛋液
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步骤6/8
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再沾一下馒头碎,两面沾均匀
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步骤7/8
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锅中油热五分熟,小火放入鸡排炸制4分钟,如果切的片厚可多炸2分钟,鸡排就炸好了,
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最后一步
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鸡排切成块状,可撒点孜然粉或沾点番茄沙司非常美味,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-29
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